Рекламный баннер 990x90px header-top
83.48
94.32
Рекламный баннер 728x90px center-top

Ходьба как стиль жизни!

Ходьба как стиль жизни!

4 октября отмечается День ходьбы — праздник, который напоминает: спорт не обязательно должен быть сложным, дорогим или требующим специальной подготовки.

Она не требует оборудования (кроме удобной обуви) и не имеет возрастных ограничений. Гулять можно в одиночку, с друзьями, с семьей или даже с собакой.

И при этом ходьба дает реальную пользу: укрепляет сердце и сосуды, улучшает настроение, помогает снять стресс, поддерживает тонус мышц, нормализует сон.

В Приморском районе секции скандинавской ходьбы Центра спорта работают на разных площадках — в парках и скверах. Занятия проводят опытные инструкторы, которые помогают освоить технику, подобрать темп, сделать тренировку безопасной и эффективной.

Подробная информация — в наших карточках. Если вы давно хотели попробовать — самое время начать!

Наш канал в MAX: vk.cc/cUYOE6
3
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right