Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
В Санкт-Петербурге состоялся традиционный Международный марафон «Белые ночи», который всегда объединяет огромное количество бегунов не только из России, но и из...
В Санкт-Петербурге состоялся традиционный Международный марафон «Белые ночи», который всегда объединяет огромное количество бегунов не только из России, но и из зарубежных стран. Учитель начальных классов Ася Самсонова преодолела классический олимпийский маршрут длиной 42 километра 195 метров! И не просто преодолела – она сделала это за 3:57:00!
Чтобы пробежать такое серьезное расстояние, требуются системные длительные тренировки, удивительная выдержка и воля к победе.
Для справки: среднее время преодоления марафона на такое расстояние для мужчин 4 часа 15 минут, а для женщин – 4 часа 40 минут.
Своим личным примером Ася Владимировна показывает ценность здорового образа жизни и прививает детям любовь к спорту.
Чтобы пробежать такое серьезное расстояние, требуются системные длительные тренировки, удивительная выдержка и воля к победе.
Для справки: среднее время преодоления марафона на такое расстояние для мужчин 4 часа 15 минут, а для женщин – 4 часа 40 минут.
Своим личным примером Ася Владимировна показывает ценность здорового образа жизни и прививает детям любовь к спорту.
70
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.