приглашает на марафон из 8 занятий в рамках класса «Стретчинг»

приглашает на марафон из 8 занятий в рамках класса «Стретчинг»

Подойдет для тех, кто:
давно хотел, но не решался
только недавно начал и хочет продолжать
хочет увидеть свой прогресс в растяжке

Расписание
вт 22.07 / 29.07 / 5.08 / 12.08
чт 24.07 / 31.07 / 7.08 / 14.08
с 20.30 до 21.40

Как будет проходить марафон?

Для начала сделаем фото вашего ДО, чтобы отследить ваш прогресс!

А 14 августа (8 заключительное занятие) закрепим результат и сравним ваше ПОСЛЕ!

В марафон будет входить три комплекса:
комплекс на развитие гибкости мышц спины
комплекс на мобильность тазобедренных суставов
комплекс упражнений на работу с продольным / поперечным шпагатами

регистрация с 15 по 21 июля по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/68778cc1eb614603f8d2a14a

БЕСПЛАТНО ДЛЯ МОЛОДЁЖИ ОТ 14 ДО 35 ЛЕТ!

ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь справку от врача, что у вас нет противопоказаний к занятиям спортом/фитнесом