Идеальное спортивное утро: в Приморском районе прошла зарядка под открытым небом
Новая неделя началась для жителей Приморского района с физической зарядки под руководством депутата Государственной Думы
Николая Цеда и бронзового призера XXXII Олимпийских игр в Токио по тхэквондо
Михаила Артамонова.
Участие в оздоровительном мероприятии, проходившем на воркаут-площадке Центра спорта на Нижне-Каменской, 1, приняли десятки жителей района разных возрастов.
Вместе участники размялись и выполнили несложные спортивные упражнения, с которых стоит начинать каждый новый день: суставная гимнастика, упражнения на координацию и дыхание, элементы общей физической подготовки. Такая зарядка не только помогает проснуться и настроиться на продуктивный день, но и формирует полезную привычку, что особенно важно в ритме большого города.
Напомним, массовые утренние зарядки проводятся в Приморском районе уже не в первый раз. В них принимают участие представители органов власти, депутаты, спортсмены, жители района. Организовать это спортивное утро помогли специалисты
Дома молодежи и
Центра спорта.
Наш канал в MAX: vk.cc/cUYOE6