Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Самым эффективным путем профилактики гриппа и тяжелых последствий заболевания является вакцинация.

Также врачи рекомендуют соблюдать несколько простых, но действенных правил профилактики гриппа:

Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, по возможности, изолируйте больных членов семьи.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

Регулярно проветривайте помещение, делайте уборку и увлажняйте воздух там, где находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), используйте при приготовлении пищи чеснок и лук.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой

В случае появления признаков заболевания обращайтесь к врачу.

48033

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы