Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.66

https://clck.ru/3DBGjX

https://clck.ru/3DBGjX

Привыкли за каникулы много двигаться, а в учебное время не хватает активности? Попробуйте домашние тренировки.

Специально для этого федеральный проект «Спорт — норма жизни» подготовил видео с упражнениями от 4-кратного олимпийского чемпиона по спортивной гимнастике — Алексея Немова. Но не переживайте — они по силам каждому, повторит даже новичок.

Надевайте удобную одежду, любимые кроссовки — и вперёд. Всего за 40 минут вы проработаете все группы мышц и зарядитесь энергией на целый день.

Делитесь впечатлениями в комментариях!



48038

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы